Srdečně Vás zvu na otevřené lekce mého kurzu Zdravých zad, které budou probíhat pouze přes prázdniny. Lekce budou ve studiu Be-pilates na ulici Okružní a ve sportovním centru v Útěchově.

Od 8. září 2022 otevírám nový kurz s názvem "Zdravá záda" ve Sportovním centru v brněnském Útěchově. Kurz je určen pro všechny lidi, ženy i muže, kteří se chtějí zdravě hýbat a cvičit, aniž by ubližovali svému tělu. Budeme cvičit v malé skupince maximálně 10 osob s pomůckami i bez.

I při sedavém zaměstnání lze mít zdravá záda. Nastavme spolu správně pracovní místo a ukažme si, jak se správně a hlavně zdravě protáhnout.